„Achtung Hochspannung“

 

Umgang mit Stress

 

 

 

Termin auf Anfrage

 

09:00-17:00Uhr

 

Oberauersbach 2A

 

8342          Gnas

 

KOSTEN   180€ inkl. Verpflegung

 

2-6 Personen

 

 

 

Stress passiert nicht, Stress ist die Art wie du auf Dinge reagierst.

 

„Ich habe ständig so Stress, ich kann nicht mehr schlafen.“

 

„Der Tag braucht mehr als 24 Stunden.“  Kennst du das?

 

Im Seminar „Achtung Hochspannung“ geht es um Stressbewältigung und Umgang mit Stress. Wie kann ich Stress reduzieren und trotzdem alles schaffen?

Was kann ich abgeben, was kann ich verschieben?

In der Begegnung mit den Pferden wirst du lernen mit Stress im Alltag umzugehen.

Sie zeigen dir, wie du auf andere wirkst, ohne dich zu bewerten.

Stress ist bekanntlich schlecht für die Gesundheit und was gibt es wichtigeres als unsere Gesundheit?